Ｗｉｉ Ｄａｎｃｅ買ったった

・まぐ母が腰を悪くしてしまいました。症状名は長ったらしいので忘れちゃいましたが、恐らく「みのもんた」や「タモリ」がなっているであろう症状だそうで。お医者さんに言われた言葉が「治るも治らないも、全ては筋トレ次第です」と言われたそうで。最近になって、ウォーキングを始めてはいるものの、寒いから嫌っ！などの理由でやらなかったりします。そこで・・・







・Ｗｉｉ Ｄａｎｃｅを買ったった。まぁ、すぐに飽きるだろうけど、ここ最近ＮＨＫか何かでＥＸＩＬＥの誰かがダンスエクサザイズみたいなコーナーをやってるそうで。それを踊らずに見てるだけで満足してたらしい。なので、意外と食い付きが良かったです。まぐも２～３曲踊ってみましたが、かなり疲れますね。体感ではありますが、走るより効果有りそうな感じがします。単調な動きじゃないので、全身使うからでしょーかね。さてさて、三ヶ月ぐらい続けばいい方だろうね。